甲流进入高发期，做好预防是关键

       副院长刘登峰介绍，近期就诊患儿八成以上是感染的甲型流感病毒，典型症状就是突然的高热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛、肌肉酸痛、浑身没力气等，部分患儿还伴有胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。

       刘院长提醒，流感相比普通感冒传播速度更快，流感症状通常为全身症状，发烧多为高烧，儿童一旦出现流感症状，需及时就医，以免延误病情。

预防小贴士

预防流感，除接种流感疫苗外，还需注意个人卫生习惯：

1.注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。

2.家里要经常通风。

3.疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。

4.到医院看病，最好佩戴口罩。

5.根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。

6.日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水。同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。

7. 要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。

8.正确作息和生活习惯，睡眠不足会导致免疫力下降。平时要保证正常的睡眠质量和时间，最好保证每晚8小时睡眠，有良好的生活习惯。

另外，因为小孩子抵抗力差，很容易被传染，所以在这甲流来袭之际，出现类似的症状都要注意做好隔离，尽量不要和其他小朋友接触，避免传染给他人。